“护肤要养成好的习惯才能事半功倍”。据陈琴介绍，她每天一定坚持脸部按摩，10分钟不到，对延缓衰老，减少法令纹、黑眼圈、脸部松弛、下垂非常有效。“按摩时一定要配合脸部按摩霜或按摩油之类的，不能干手按哦。可参考网上的日本田中宥久子按摩视频。”

　　陈琴习惯成套购买妆品，“1500元左右一套是可以接受的，再买些其他的妆品、身体护理品，折合来算每个月花500元-800元左右”。她信任有知名度、有历史、有口碑，但广告并不多的品牌，“因为广告多，就说明产品的成本低。现在有很多国际上知名、品质很好的化妆品涌入中国，但他们的知名度还没有起来，如果因为它没有打广告或者没听这个品牌而不去了解、选择，是会错过很多好妆品的。”

　　达人是这样炼成的

　　如何选购最适合自己的护肤品？陈琴说，首先要了解尽量多的品牌及其产品特点，然后甘当小白鼠，勇于尝试，就能找到适合自己的；同时，也要乐于尝试不同的美容方法；然后，多看这方面的书籍、达人博客、微博，了解产品知识、护肤方法和知识，他人的经验等等，最后，能坚持在自己的博客或微博上分享自己的护肤、美容、使用各种妆品的心得。久而久之，就会受到别人的关注，甚至是品牌、媒体的关注，成为达人。

　　“一定要了解自己有肤质和特点再来选择护肤品，千万不要以为自己年轻用什么都可以、或者自己老了用什么都无所谓、皮肤太糟了用什么都没用……这些都是错误的认识。认清肤质、选对产品、坚持护肤，是会看到成效的。”

　　在商场买更放心

　　谈及护肤品的购买渠道，陈琴说，“以前在网上买得多，但现在网络假货泛滥，还是回归到商场买，放心，还可以试用、享受VIP服务，促销时买很划算。当然，有些武汉商场没有的小众品牌，还是会在网上一些比较信赖的店铺购买。俗话说便宜无好货，太便宜的国产货，特别是广东沿海地区生产的一些乱七八糟的品牌就不要买了，伤害皮肤。”

　　“再分享一个小秘方：听说干性肤质早上起来不要用清水洗脸是保护皮肤的好习惯，我尝试了一段时间，真是不错。只用清水洗眼部和唇部，然后用温热毛巾轻敷全脸，再直接抹上面霜、隔离霜出门，省事又护肤。夏天出油稍重时，早上起来就用棉片蘸点化妆水洗脸。”记者黄明

　　陈琴是那种让你怎么也看不出年龄的女子，做了几年美容编辑后，对保养更有心得。她认为，美容保养需要有耐心的坚持，不要因为一两天的行动看不到成效而随意放弃。在了解自己的皮肤需求后，有针对性地选择保养产品和护肤方法，好过盲目跟随广告。如果再能在饮食上有所配合，时光流逝的脚步会不知不觉地慢下来。

陈琴：40岁，武汉《第1生活》周报美容编辑，注重内外结合的美容保养

　　花钱地图

　　去年花钱最多的项目是有机或自然农耕的食品，现在食品安全问题严重，所以宁愿多花些钱买信得过的安全食品。最近迷上厨房用品，花3000多元买了一个德国的不锈钢炒具，爱上烘培，也买了好多烘培用具，想吃什么点心自己做，新鲜、无添加。

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